REZILIENCIA ÉS STRESSZKEZELÉS PEDAGÓGUSOK SZÁMÁRA
Reziliencia fejlesztése improvizáció által
A. A program elnevezése:
- A program címe:
Reziliencia fejlesztése improvizáció által
- A program szakterülete/tematikája:
Reziliencia és stresszkezelés pedagógusok számára
B. Célcsoport:
1-12. osztályos tanítók, tanárok
C. Kurrikuláris szempontok:
a. A program indoklása, leírása (a program rövid ismertetése):
A pedagógusok 60-70%-a folyamatos stressznek van kitéve, 30%-a kiégéssel küzd, ami a diákok fejlődésére, tanulási folyamatára is negatívan hat. A reziliencia az a képesség, amely lehetővé teszi, hogy rugalmasan alkalmazkodjunk a stresszel és nehézségekkel teli helyzetekhez, és újult erővel folytassuk munkánkat. Pedagógusok számára különösen fontos, hogy a mindennapi kihívások, a fokozódó nyomás és a változó körülmények közepette megőrizzék mentális és érzelmi stabilitásukat, valamint hatékonyságukat. Az alkalmazott színházi improvizáció eszköze segít abban, hogy gyorsan és rugalmasan alkalmazkodjunk a váratlan helyzetekhez, javítja a problémamegoldó képességünket, és segít meglátni a lehetőségeket a nehézségek közepette. A játékos és humoros megközelítés révén csökkenti a stresszt, növeli a kreativitást, és lehetőséget ad az innovatív tanítási módszerek felfedezésére. Az improvizáció fejleszti az önbizalmat, támogatja a hatékonyabb kapcsolatok kiépítését a diákokkal és kollégákkal, valamint elősegíti a pozitív hozzáállás kialakítását, amely elengedhetetlen a kiégés elkerüléséhez, valamint a sikeres és tartós pályafutáshoz.
b. Általános információk:
A képzés lebonyolítási formája: Személyes jelenléti képzés
Összóraszám 24 óra, amelyből:
- 24 óra fizikai jelenléti
Programfelelős:
Márdirosz Ajka-Klára, Casa Corpului Didactic „Apáczai Csere János” Harghita, ajka.mardirosz(a)ccdhr.eu, 0744-755758
b. A program célkitűzése(i):
A pedagógusok személyes és szakmai fejlődésének támogatása, az improvizációs technikákon alapuló stresszkezelési és problémamegoldási eszközök biztosítása.
c. Fejlesztendő kompetenciák:
- Rugalmasság és alkalmazkodóképesség
- Problémamegoldó képesség és kreatív gondolkodás
- Stressz- és konfliktuskezelés
- Kommunikációs készségek
- Csapatmunka és együttműködés
- Önbizalom és magabiztosság
- Empátia és érzelmi intelligencia
- Pozitív hozzáállás
d. A program lebonyolítási környezete:
- Jelenléti képzés esetén: az „Apáczai Csere János” Pedagógusok Háza székhelye, Taploca utca 20 sz., Csíkszereda, Hargita megye.
e. Programtervezet:
A képzés két hétvégén zajlik majd, 2x12 óra, péntek délután, szombati nap:
2025. január 17-18, és
2025. február 14-15.
1. Fejezet/modul témája: Ismerkedés, bevezetés a rezilienciáról
Összóraszám 2 óra, amelyből 2 óra jelenléti
2. Fejezet/modul témája: Személyes erőforrások feltérképezése, motiváció fejlesztése
Összóraszám 2 óra, amelyből 2 óra jelenléti
3. Fejezet/modul témája: Érzelmek kifejezése, felismerése, stressz-levezetés
Összóraszám 4 óra, amelyből 4 óra jelenléti
4. Fejezet/modul témája: Hibázás és kreativitás
Összóraszám 3 óra, amelyből 3 óra jelenléti
5. Fejezet/modul témája: Kommunikáció fejlesztése és konfliktusmegoldás
Összóraszám 5 óra, amelyből 5 óra jelenléti
6. Fejezet/modul témája: Problémamegoldás, innováció
Összóraszám 4 óra, amelyből 4 óra jelenléti
7. Fejezet/modul témája: Csapatmunka, együttműködés, bizalom
Összóraszám 2 óra, amelyből 2 óra jelenléti
8. Fejezet/modul témája: Tapasztalatcsere és gyakorlati alkalmazás
Összóraszám 2 óra, amelyből 2 óra jelenléti
ÖSSZÓRASZÁM/PROGRAM: 24 óra, amelyből:
- 24 óra jelenléti.
A program értékelési módja: szóbeli.
f. Humánerőforrás:
Képző(k) neve:
- Bende Zsuzsanna, szak bábszínész, Bizonylat azonosító: Seria E. Nr.0131551
- Pál Zsuzsanna, drámapedagógus
g. Gazdasági szempontok:
- Minimális: 12 fő, maximális 24 fő létszám/csoport
- A program ára
- 380 lej/résztvevő/képzés – készpénzes, vagy átutalásos fizetési mód esetén
- utalni a Menő Manó Egyesület nevére/ számlájára adományként, utaláskor kérjük ezt írják:
Donație X.Y. (a résztvevő neve)
Banki adatok
ASOCIAȚIA “MENŐ MANÓ”
BANCA TRANSILVANIA
IBAN
RO11BTRLRONCRT0CQ8996101
Swift code
BTRLRO22
h. Egyéb információk:
A csoportot a jelentkezés sorrendjében alakítjuk ki.
Részleteket a képzéssel kapcsolatosan, vagy más információkról pl. a szállásfoglalás lehetőségéről a programfelelősnél, a megadott emailen, telefonszámon lehet kérni.