A SZAKMAI KIÉGÉS MEGELŐZÉSE

jelenléti képzés: 2025. március 28–29., április 5.

JELENTKEZÉSI HATÁRIDŐ: 2025. március 17.

A. A program elnevezése:

- A program címe: A szakmai kiégés megelőzése

- A program szakterülete/tematikája: Személyiségfejlesztés és kiégésmegelőzés

B. Célcsoport: Pedagógusok

C. Kurrikuláris szempontok:

a. A program indoklása, leírása (a program rövid ismertetése):

Az oktató-nevelő munkában hangsúlyozottan szükség van a kiégés prevencióra, tekintetbe véve, hogy a személyiséget és az  érzelmeket nagy mértékben igénybe veszi ez a típusú tevékenység és ez könnyebben kifáradáshoz vezethet.

b. Általános információk:

A képzés lebonyolítási formája: fizikai jelenléttel.

Összóraszám 20, amelyből: 20 óra fizikai jelenléti

Programfelelős:

Kovács Dorina, módszertanos tanár - Apáczai Csere János Pedagógusok Háza, kovacsdorina@ccdhr.eu.

b. A program célkitűzése(i):

Burn-out megelőzési lehetőségek gyakorlása, elsajátítása.

c. Fejlesztendő kompetenciák:

• Diszfunkcionális attitűdök és kognitív torzítások felismerése.
• A reziliencia fejlesztése.
• A pszichológiai immunrendszer erősítése.
• Relaxációs technikák gyakorlása.

d. A program lebonyolítási környezete:

• Jelenléti képzés esetén: az „Apáczai Csere János” Pedagógusok Háza székhelye, Taploca utca  20 sz., Csíkszereda, Hargita megye / más helyszínen

e. Programtervezet:

1. Fejezet/modul témája: A burn-outról

Összóraszám 2, amelyből 2. óra jelenléti

2. Fejezet/modul témája: A coping mechanizmusok

Összóraszám 2, amelyből 2 óra jelenléti

3. Fejezet/modul témája: A diszfunkcionális attitűdök és a kognitív torzítások

Összóraszám 2, amelyből 2 óra jelenléti

4. Fejezet/modul témája: A pszichológiai immunrendszer

Összóraszám 2, amelyből 2 óra jelenléti

5. Fejezet/modul témája Reziliencia és asszertivitás

Összóraszám 4, amelyből 4 óra jelenléti

6.  Fejezet/modul témája: Asszertivitás

Összóraszám 2, amelyből 2 óra jelenléti

7. Fejezet/modul témája: Relaxációs gyakorlatok

Összóraszám 6, amelyből 6 óra jelenléti

ÖSSZÓRASZÁM/PROGRAM: 20, amelyből: 20 óra jelenléti

A program értékelési módja: Portfólió

f. Humánerőforrás:

Képző(k) neve:

• Balázs -Iuhos Orsolya,  pszichológus, Bizonylatazonosító: Seria E Nr. 0068885

g. Gazdasági szempontok:

- Minimális létszám: 20 fő, maximális létszám: 25 fő/csoport.

- A program ára: 190 lej/résztvevő/képzés – készpénzes, bankkártyás vagy átutalásos fizetésmód esetén.